Adaptasi Kebiasaan Baru yang Aman COVID-19 dan Produktif Ala Merry Riana
17 Jun 2020 04:15 WIB
Foto : Motivator Merry Riana (Humas BNPB/Dume Sinaga)
JAKARTA – Masyarakat dituntut untuk melakukan adaptasi kebiasaan baru yang aman COVID-19 dan produktif. Motivator Merry Riana memiliki kata-kata motivasi untuk menyiasati adaptasi tersebut.
Di tengah situasi pandemi, masyarakat dihadapkan pada berbagai tantangan, baik ekonomi, sosial dan budaya. Merry mengajak kita semua untuk berpikir positif dan beraksi nyata atau positive action untuk keluar dari krisis multidimensi di masa pandemi COVID-19. Menurutnya, setiap dari individu mengalami hari baik dan hari yang kurang begitu baik dalam kehidupan sehari-hari.
“Setiap hari pasti berbeda-beda. Tapi kita punya pilihan untuk tetap melakukan apa yang akan kita lakukan, apa pun situasinya. Apa pun situasinya, kita harus tetap produktif. Apapun situasinya kita harus yang berjalan di tengah new normal ini,” ucap Merry saat berbicara di Media Center Gugus Tugas Nasional di Jakarta, pada Selasa (16/6).
Menyikapi dan menyiasati di saat krisis ini, Merry menyampaikan mantra yang bermanfaat beradaptasi kebiasaan baru.
“Apa pun yang terjadi, you have to get up, dress up, show up and never give up,” pesannya.
Ia berharap mantra ini dapat memotivasi kita semua untuk bangkit menghadapi tantangan yang sulit. Bangkit atau to get up, “Mulai hari ini, ya kita harus buang rasa kemalasan itu dan tetap harus gerak dan bangkit dan jangan menunda,” kata Merry.
Ia mengatakan bahwa ini saatnya bangkit. Mungkin selama ini, sekitar 12 minggu bekerja di rumah sambil rebahan. Ini mungkin menjadi kebiasaan. Ia berpesan, “Saat ini rebahan boleh tapi tetap produktif dan jangan menunda. Jangan jadi orang malas. Jadi harus get up dan bangkit.”
Selanjutnya, dress up. Merry mengajak kita untuk berpakaian lebih rapi dan menjaga kebersihan.
“Mungkin sebagian besar aktivitas kita masih bekerja dari rumah, tapi tetap berpakaian rapi ini menandakan kesiapan kita memulai hari yang baik, kesiapan kita menjadi produktif. You look good, you feel good. When you feel good, you look good as well,” ucapnya.
Show up atau hadir, show up ini bukan hanya pergi ke kantor. Di saat inilah, kita bisa menghargai setiap pekerjaan yang ada dari setiap kesempatan yang diberikan. Ketika kita bicara show up artinya saatnya kita menunjukkan kemampuan.
“In this new normal, inilah saatnya anda berkreasi, berkolaborasi. Saatnya Anda bereksperiman. Tidak ada waktu yang lebih tepat kecuali saat ini,” kata Merry.
Kita yang bereksperiman, seperti memasak, dapat mencoba untuk mengubah hobi masak menjadi sebuah bisnis. Menurutnya, ini saatnya mengubah hobi menjadi profesi.
“Just do it, lama-lama jadi duit (uang) beneran,” ucapnya.
Terakhir, Merry berpesan untuk tidak menyerah atau never give up. Di tengah pandemi, setiap orang membutuhkan penyesuaian kebiasaan baru. Tantangan tentu dihadapi masyarakat ketika melakukannya. Merry memandang setiap tantangan sebagai pembelajaran.
“Kita lawan kesedihan dengan harapan, lawan ketakutan dengan persiapan, melawan kegagalan dengan ketekunan,” ucap Merry.
Di saat mengalami banyak perubahan, di situlah kita ditantang untuk belajar dan beradaptasi dengan perubahan. “Normal-normal baru ini akan menjadi normal yang mungkin lebih baik lagi bagi kita semua,” ujarnya.
Pesan Merry Riana untuk semua dalam beradaptasi kebiasaan baru:
Kalau pun mungkin saat ini keadaanmu tidak sebaik yang kamu inginkan, percaya deh tidak lama lagi semuanya pasti akan baik kembali. Hidup ini memang tangguh tetapi begitu juga dengan kamu.
Jangan lama-lama galaunya, apalagi berkeluh kesah. Itu hanyalah perilaku orang yang lemah. Memang keadaan dan lingkungan bisa mempengaruhi hidupku tapi bagaimana pun juga kamulah yang bertanggung jawab atas hidupmu sendiri.
Kendalikan emosimu atau emosi itu yang akan mengendalikanmu. Jangan pernah menyalahkan orang lain atas kegagalan dan kesedihanmu karena kebahagiaanmu lah adalah urusanmu. Kebahagiaanmu itu harus datang dari dalam dirimu. Jangan juga mengeluhkan kesulitan yang kamu alami, lebih baik berdoa dan tetap berusaha agar nasibmu hari ini lebih baik dari hari sebelumnya.
Ingat semakin berat masalahmu, semakin kuat dan tangguh dirimu. Tuhan membuat semuanya indah di waktu yang tepat dan jika sekarang masih belum indah, itu hanya waktunya saja, yang mungkin belum tepat.
Kamu harus tetap pede, pede percaya diri dan percaya Dia. Ingat kata Merry Riana, _it is time for you to get up, dress up, show up and never give up.
Hari ini bukanlah hari untuk menyerah tapi hari ini adalah hari untuk mencapai semua cita-cita.
Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Nasional
